患者:男,30歲
病情描述:經過乾燥的冬季,春季是最適合補水的時候,那春季吃哪些水果可補水?
患者:男,30歲
病情描述:經過乾燥的冬季,春季是最適合補水的時候,那春季吃哪些水果可補水?
专家回答(1)
春季補水可選擇這些水果,1.石榴汁,可以很好的滋潤身體的面板,可以滋潤解渴,還可以很好的接觸面板乾燥帶來的困擾。2.芒果,維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。維生素不僅可以提高身體的抗氧化能力,還可以提高身體的免疫力。3.檸檬,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用。4.蘋果,蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,有利於溶解硫元素,使面板潤滑柔嫩。
2018-09-14
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