患者：男，30歲
病情描述：經過乾燥的冬季，春季是最適合補水的時候，那春季吃哪些水果可補水？
春季吃哪些水果可補水？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師春季補水可選擇這些水果，1.石榴汁，可以很好的滋潤身體的面板，可以滋潤解渴，還可以很好的接觸面板乾燥帶來的困擾。2.芒果，維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。維生素不僅可以提高身體的抗氧化能力，還可以提高身體的免疫力。3.檸檬，能防止和消除面板色素沉著，起到美白的作用。4.蘋果，蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。
2018-09-14
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