患者：女，27歲
病情描述：我平時很愛吃紅薯，紅薯怎麼吃更營養健康呢？
怎麼吃紅薯更營養健康？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。最重要的是，紅薯最好在午餐這個黃金時段吃對身體更營養健康。
2018-09-11
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，27歲
病情描述：我平時很愛吃紅薯，紅薯怎麼吃更營養健康呢？
专家回答(1)
紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。最重要的是，紅薯最好在午餐這個黃金時段吃對身體更營養健康。
2018-09-11
免責聲明：