全穀物指的是什麼食物

患者:女,29歲

病情描述:剛剛去超市買了瓶全穀物粉,不知道全穀物是什麼意思呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

全穀物的概念:全穀物指未經精細化加工或雖經碾磨、粉碎、壓片等處理仍保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮組成及其天然營養成分的穀物。

2018-04-28

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