患者：男，37歲
病情描述：我的膽固醇高，朋友告訴我要多吃水果，少吃肉，為什麼要多吃水果呢？
膽固醇高的人為什麼要多吃水果？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師多吃水果可以起到降膽固醇的作用。因為水果中的維生素C含量都非常低，主要是含鉀、鎂、果糖和可溶性膳食纖維比較多，對心血管保健和穩定血糖、降低血脂膽固醇都有非常積極的作用。
2018-05-18
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患者：男，37歲
病情描述：我的膽固醇高，朋友告訴我要多吃水果，少吃肉，為什麼要多吃水果呢？
专家回答(1)
多吃水果可以起到降膽固醇的作用。因為水果中的維生素C含量都非常低，主要是含鉀、鎂、果糖和可溶性膳食纖維比較多，對心血管保健和穩定血糖、降低血脂膽固醇都有非常積極的作用。
2018-05-18
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