患者：女，27歲
病情描述：媳婦剛剛生了孩子，我有點興奮又有一點緊張，不知道該怎麼照顧她，吃的食物需要注意點什麼嗎？
坐月子的時候食物要注意什麼呢？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師剛開始坐月子的媽媽們建議是以流食或半流食開始。因為新媽媽產後處於比較虛弱的狀態，胃腸道功能難免會受到影響，尤其是進行剖宮產的新媽媽。因此，產後的頭一個星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主。
2018-11-25
王燕
主任醫師坐月子婦女膳食一些飲食原則如下：一、增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產品攝入。二、適當增飲奶類、多喝湯水。三、產褥期食物多樣、不過量。四、忌菸酒，避免喝濃茶和咖啡。五、科學活動和鍛鍊，保持健康體重。六、注意飲食幹稀搭配，葷素搭配，避免偏食，清淡適宜，易於消化。
2018-11-25
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