患者：男，29歲
病情描述：最近這段時間尿失禁有些明顯，說是壓力性尿失禁，我該怎麼治？
壓力性尿失禁採用什麼治療方法好
专家回答(2)
張元飛
副主任醫師如果尿失禁症狀前可以選擇保守療法，比如說括約肌鍛鍊。輕度尿失禁的女性，是能夠採取非手術的治療方法，由於輕度尿失禁的情況通常運用藥物治療的時候，效果還是比較顯著。做鍛鍊康復治療，當中屬於一種有效的治療方法。女效能夠每天做肛門以及會陰部肌肉的舒縮運動，是可以加強盆底肌肉以及尿道肌肉的張力，增強肌肉對壓力作用的反應性收縮力。
2019-04-13
何學酉
副主任醫師壓力性尿失禁的患者可以選擇蹲式排便，有助於改善尿失禁的情況。提倡蹲式排便。蹲式排便有益於盆底肌張力的維持或提高。一般情況下，透過盆底肌肉運動來治療尿失禁時，其治療方案包括下列要素：收縮次數、運動頻率、一次收縮持續的時間以及週期。專家建議，一開始運動的收縮次數應較多；運動頻率則建議每天運動，可分3~4次完成。
2019-04-13
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