患者：女，48歲
病情描述：我最近得了高血壓，平常應該怎樣吃東西會比較好呢？
高血壓人群應該如何飲食呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師高血壓病若屬肝陽上亢型和血脈瘀阻型，一般是不宜進補溫熱之品的，否則易造成血壓升高。除此之外，若屬氣血陰陽虛損的，可用一些補氣、溫陽、滋陰、養血的藥物。一般陽虛者應補氣溫陽，方用人參、黃芪、仙茅、仙靈脾、肉桂、菟絲子、肉蓯蓉;陰虛者則應滋陰養血，方用黑桑葚、墨旱蓮、女貞子、麥冬、知母、當歸、酸棗仁、龜板、鱉甲、阿膠等，平時可常吃大棗、靈芝、木耳、枸杞、蜂蜜、蓮子等。
2018-09-13
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