喝什麼解渴最好呢?

患者:女,6歲

病情描述:孩子特別喜歡喝飲料,渴了就喝各種飲料,感覺這樣不健康,請問喝什麼解渴最好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

甜飲料中含糖達10%以上,飲後具有飽腹感,妨礙兒童正餐時的食慾。若要解渴,最好的飲料是白開水,它不僅容易吸收,而且可以幫助身體排除廢物,不增加腎臟的負擔。

2018-09-15

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