滋養頭髮除了黑芝麻還能吃什麼?

患者:女,38歲

病情描述:操心太多以至於很早就白了頭髮,但是黑芝麻油脂含量太高,還有什麼其他能滋養頭髮的食物嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

滋養頭髮除了黑芝麻之外還有很多,黑小米促進食慾,補脾養胃,滋養腎氣。不僅色澤黑色微黃,有豐富的天然黑色素,有滋補補血,還有烏髮防衰老之功效。

2018-04-06

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