酸奶能降膽固醇嗎?

患者:男,53歲

病情描述:這幾年我有一些膽固醇高的現象,想吃一些能降膽固醇的食物,酸奶能降膽固醇嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

經常喝酸奶對人體是有很多的好處的,它不僅可以促進消化液的分泌,並且酸奶中的鈣物質含量很豐富可以給人體補鈣,酸奶還具有降低血液中膽固醇的作用,所以適當的喝酸奶能夠幫助降膽固醇。

2018-04-23

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