骨質疏鬆可以吃什麼蔬菜?

患者:男,53歲

病情描述:我聽說食療治療骨質疏鬆的效果不錯,那麼骨質疏鬆可以吃什麼蔬菜呢?

专家回答(1)

黨保平
黨保平
副主任醫師

得了骨質疏鬆最重要的就是要補充鈣質,在生活中我們可以多吃一些含鈣的蔬菜,包括:油菜、胡蘿蔔、青椒、西紅柿、西蘭花、黃瓜、西芹等。

2018-05-24

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