患者：女，28歲
病情描述：我老婆很喜歡吃零食，每天晚上一邊吃一邊看電視，這樣會不會長胖？
吃零食會長胖嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師經常吃零食會導致導致身體熱量增高。為了節食不吃正餐，但零食卻不間斷，這是很多人易犯的通病。有些正在減肥的朋友，以洋芋片、糖果來充飢，難怪怎麼都達不到效果。吃零食不但對自己的身體無益，且容易發胖，更何況三餐不定時、不定量，腸胃也無所適從，容易出毛病。
2018-06-22
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患者：女，28歲
病情描述：我老婆很喜歡吃零食，每天晚上一邊吃一邊看電視，這樣會不會長胖？
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經常吃零食會導致導致身體熱量增高。為了節食不吃正餐，但零食卻不間斷，這是很多人易犯的通病。有些正在減肥的朋友，以洋芋片、糖果來充飢，難怪怎麼都達不到效果。吃零食不但對自己的身體無益，且容易發胖，更何況三餐不定時、不定量，腸胃也無所適從，容易出毛病。
2018-06-22
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