蛋清好還是蛋黃好?

患者:男,40歲

病情描述:有人喜歡吃蛋清,我比較喜歡吃蛋黃,蛋清好還是蛋黃好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蛋清中的蛋白質含量較多,而其他營養成分則是蛋黃中含得更多,但是,我建議整個雞蛋吃比較好,要注意細嚼慢嚥,不然可能會引起胃部不適。

2018-07-06

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