患者：女，25歲
病情描述：我男朋友之前給我寄了一些日本燕麥片，吃燕麥能不能減肥？
吃燕麥可以減肥嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃燕麥也是可以減肥的。如果能每天堅持吃燕麥，大概一個月後可以有輕微的效果，如果要見到明顯的瘦身效果，需要堅持3－6個月，當然這個期間是在正常的飲食和運動情況下。
2018-10-08
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患者：女，25歲
病情描述：我男朋友之前給我寄了一些日本燕麥片，吃燕麥能不能減肥？
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吃燕麥也是可以減肥的。如果能每天堅持吃燕麥，大概一個月後可以有輕微的效果，如果要見到明顯的瘦身效果，需要堅持3－6個月，當然這個期間是在正常的飲食和運動情況下。
2018-10-08
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