患者：女，18歲
病情描述：我挺喜歡吃芝麻的，覺得很香，特別是放在粥裡面一起煮更好吃，經常吃芝麻有什麼好處呢？
多吃芝麻有什麼好處
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師芝麻不僅吃起來香，對眼睛好處也很多，可以明目。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。芝麻的吃法也很多，如芝麻核桃粥、黑芝麻棗粥等。
2018-08-29
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患者：女，18歲
病情描述：我挺喜歡吃芝麻的，覺得很香，特別是放在粥裡面一起煮更好吃，經常吃芝麻有什麼好處呢？
专家回答(1)
芝麻不僅吃起來香，對眼睛好處也很多，可以明目。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。芝麻的吃法也很多，如芝麻核桃粥、黑芝麻棗粥等。
2018-08-29
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