患者：女，45歲
病情描述：我愛吃牛排，聽說牛排吃了對頭髮有好處，是真的嗎？
牛排吃了對頭髮好嗎？
专家回答(1)
楊松
主任醫師牛排食用後確實對頭髮有好處，而牛排有養髮固發的功效，牛排含有豐厚的蛋白質、鐵和鋅，其間鋅能夠讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的效果。頭髮的大部分養分來歷於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
2018-09-03
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患者：女，45歲
病情描述：我愛吃牛排，聽說牛排吃了對頭髮有好處，是真的嗎？
专家回答(1)
牛排食用後確實對頭髮有好處，而牛排有養髮固發的功效，牛排含有豐厚的蛋白質、鐵和鋅，其間鋅能夠讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的效果。頭髮的大部分養分來歷於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
2018-09-03
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