2018-09-06
患者:女,20歲
病情描述:我午餐後習慣睡一會午覺。午餐後需要多久消化食物?
专家回答(1)
午餐後不宜立刻睡覺。因為午餐後體內需較多血液流向胃腸道,來幫忙消化吸收,至少需一小時才能把胃部食物排空;可以等午餐過一段時間以後再睡。
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