我有一些腦血管方面的問題，擔心得心腦血管疾病，經常吃蘋果可以預防心腦血管疾病嗎？

Question

謝琪 · Accepted Answer

如果能夠每天吃一個蘋果，就可以增加細胞免疫力，所以對於心腦血管疾病會起到一定的預防效果，在吃蘋果的時候，不僅可以生著吃，並且還可以煮著吃。

吃蘋果可以預防心腦血管疾病嗎？