站著吃飯和坐著吃飯哪個更健康?

患者:女,32歲

病情描述:老公喜歡站著吃飯,而我喜歡坐著吃飯,這兩種吃飯方法哪個更健康?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

平時我們站著吃飯可能確實更有利於健康,因為一方面,血液可以更充足的供給,另一方面,站著胃不容易受壓迫,有利於消化。但事實上站著吃飯會有很大的麻煩,那麼請在坐著吃飯的時候挺直腰。

2018-09-05

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