2018-08-30
患者:女,40歲
病情描述:看到父母輩都有骨質疏鬆,我有些擔心自己也會得這個,朋友建議我吃豆腐渣,吃豆腐渣能預防骨質疏鬆嗎?
专家回答(1)
豆腐渣含有大量的鈣,有易被人體吸收的特點,人體一旦發生缺鈣,骨骼就會變得疏鬆和脆弱,並易發生骨折。因此,多吃豆腐渣,對預防骨質疏鬆症和骨折的發生是大有裨益的。
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