患者：男，36歲
病情描述：如何透過飲食或者其他方式緩解貧血癥狀的惡性發展？
如何補血緩解貧血症狀？
专家回答(1)
王燕
主任醫師這裡介紹種很補血的乾果，補血又可口。桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。
2018-09-05
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患者：男，36歲
病情描述：如何透過飲食或者其他方式緩解貧血癥狀的惡性發展？
专家回答(1)
這裡介紹種很補血的乾果，補血又可口。桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。
2018-09-05
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