減肥期間飲食上要注意些什麼?

患者:女,35歲

病情描述:我運動減肥,朋友說減肥期間還需要注意飲食,具體需要注意些什麼呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

減肥期間確實需要注意飲食,而減肥最簡單的兩大指標:忌糖,忌油,特別是夏日,口乾舌燥的,相信油膩易忌,但是要忍住冰凍糖水的誘惑哦。

2018-09-03

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