顏色越深的三文魚越營養嗎?

患者:男,41歲

病情描述:我很愛吃三文魚,是不是顏色越深的三文魚越營養?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

三文魚的顏色和它的營養價值是成正比的,即顏色越深,營養價值越高,當然價值也就高。相比而言,顏色越深的三文魚所含的蝦青素就越高。在被人體所吸收後體現出的價值也就越高。

2018-09-16

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