患者：男，27歲
病情描述：知道多吃果蔬類食物對身體肯定是好的，但其實是有什麼益處？
吃果蔬類食物有什麼作用？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師果蔬類。包括富含維生素C的柑橘類水果、番茄和辣椒、深綠或黃色的蔬菜和其他水果。這類食物主要為我們提供維生素A和維生素C、膳食纖維以及其他多種維生素和礦物質。
2018-04-27
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患者：男，27歲
病情描述：知道多吃果蔬類食物對身體肯定是好的，但其實是有什麼益處？
专家回答(1)
果蔬類。包括富含維生素C的柑橘類水果、番茄和辣椒、深綠或黃色的蔬菜和其他水果。這類食物主要為我們提供維生素A和維生素C、膳食纖維以及其他多種維生素和礦物質。
2018-04-27
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