2018-04-27
患者:男,27歲
病情描述:知道多吃果蔬類食物對身體肯定是好的,但其實是有什麼益處?
专家回答(1)
果蔬類。包括富含維生素C的柑橘類水果、番茄和辣椒、深綠或黃色的蔬菜和其他水果。這類食物主要為我們提供維生素A和維生素C、膳食纖維以及其他多種維生素和礦物質。
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