蜂蜜能不能和牛奶一起喝?

患者:女,23歲

病情描述:我喝純牛奶的時候偶爾會滴幾滴蜂蜜,因為純牛奶沒什麼味道,蜂蜜能和牛奶一起喝嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

蜂蜜可以和牛奶一起喝。蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。蜂蜜與牛奶搭配,可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單糖,熱能比較高,能直接被人體所吸收;牛奶雖然營養價值高,但熱能低,不足以維持人體的正常生命活動。因此,牛奶加蜂蜜,人體不但能吸收足夠的熱能,還可更全面地補充營養。

2018-10-04

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