早上喝牛奶可以吃什麼?

患者:女,25歲

病情描述:我有早上喝牛奶的習慣,早上喝牛奶的時候還可以吃哪些食物?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

早上喝牛奶對身體非常有好處,而且,早上喝牛奶的時候也記得要搭配其他食物一起食用。早餐喝牛奶時,最好配以澱粉類的主食,如麵包、紅薯、包子等。

2018-10-11

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