患者：女，26歲
病情描述：在哺乳期我的大便一直都沒有通暢過，現在都十天了，還是如此，聽說吃點杏鮑菇能通便，是真的嗎？
哺乳媽媽吃杏鮑菇能通便嗎
专家回答(1)
王琪
主任醫師在哺乳期也要適當的吃一些清淡開胃的素食，哺乳期女性產後身體較為虛弱，同時還要保證能為寶寶提供充足的乳汁，因此需要多補充各種營養元素。杏鮑菇含有多種營養素，能起到提高免疫力的作用，對媽媽和寶寶的身體健康有益。杏鮑菇中還含有大量的膳食纖維，能改善腸道，潤腸通便。
2018-10-06
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