患者：女，31歲
病情描述：我買了金針菇煮魚，我特別喜歡吃，我想知道吃金針菇可以補充什麼營養？
吃金針菇能補充哪些營養
专家回答(1)
謝琪
主任醫師金針菇可以和很多食物搭配吃，金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。
2018-09-04
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患者：女，31歲
病情描述：我買了金針菇煮魚，我特別喜歡吃，我想知道吃金針菇可以補充什麼營養？
专家回答(1)
金針菇可以和很多食物搭配吃，金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。
2018-09-04
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