患者：女，25歲
病情描述：打聽到紅蘿蔔汁可以減肥，我就想嘗試一下，那究竟怎麼喝減肥效果會好呢？
紅蘿蔔汁怎麼喝減肥效果好
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師紅蘿蔔汁有顯著的減肥效果，生飲紅蘿蔔汁減肥法：先斷食1-2天，只喝紅蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少紅蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。這樣進行一個回合，大約可以瘦下2-3公斤哦！ 另外，用蘋果製成的減肥餐也是不錯的瘦身食譜哦，愛美的你不妨試試！
2018-09-04
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