2018-09-13
患者:男,34歲
病情描述:我知道小孩需要補鋅,女性需要補鋅,請問男人需要補鋅嗎?
专家回答(1)
男人也需要補鋅。鋅不僅孩子,女性要補,男人中約1/3達不到鋅含量標準,鋅是重要的但需要量並不很多。只要注意攝入海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物就可以滿足。
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