患者：男，36歲
病情描述：前一段時間，我的腰間盤突出非常嚴重，腰痛的我真的覺得有點忍受不了了，經常按摩、牽引後，疼痛緩解，我這時候需要注意什麼？
腰突患者有哪些是需要注意的？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師腰間盤突出的人一定要注意腰部保暖，如果腰部疼痛不適，熱敷理療可以緩解症狀。減少久站、久坐、久走，少負重、避免彎腰搬重物，彎腰幅度不要過大(最好以下蹲代替彎腰)、不睡過軟的床、糾正不良姿勢。
2018-05-22
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