患者:男,36歲
病情描述:前一段時間,我的腰間盤突出非常嚴重,腰痛的我真的覺得有點忍受不了了,經常按摩、牽引後,疼痛緩解,我這時候需要注意什麼?
患者:男,36歲
病情描述:前一段時間,我的腰間盤突出非常嚴重,腰痛的我真的覺得有點忍受不了了,經常按摩、牽引後,疼痛緩解,我這時候需要注意什麼?
专家回答(1)
腰間盤突出的人一定要注意腰部保暖,如果腰部疼痛不適,熱敷理療可以緩解症狀。減少久站、久坐、久走,少負重、避免彎腰搬重物,彎腰幅度不要過大(最好以下蹲代替彎腰)、不睡過軟的床、糾正不良姿勢。
2018-05-22
免責聲明: