患者：男，30歲
病情描述：我長期開車運貨，老婆說長期開車很容易得頸椎病，要怎麼預防頸椎病啊？
長期開車要怎麼預防頸椎病？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師開車很容易就出現頸椎病，建議開車時要保持體位正確、多運動。沒事情的時候多活動活動脖子。一般連續開車一個小時，需要有意識的去活動脖子。車輛等紅燈時，頭部向左、向右旋轉各十餘次，可預防頸椎病。
2018-06-11
高天
副主任醫師長期開車一般可以透過適量運動頸椎和頸肩進行鍛鍊，能夠防止頸椎長時間同一姿勢工作導致生理溫度變直，引起頸椎疾病，頸椎疾病還可能會壓迫到大椎脈，引起腦部供血不足，誘發頭暈頭痛病症。平時開車時可以多活動頸部，注意勞逸結合。
2018-06-11
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。