患者:女,30歲
病情描述:大白菜裡是否含有維生素c呢,一直吃大白菜對身體有傷害嗎?
患者:女,30歲
病情描述:大白菜裡是否含有維生素c呢,一直吃大白菜對身體有傷害嗎?
专家回答(2)
大白菜是含有維生素c很豐富的一種蔬菜,可以放心吃的。其維生素C含量為47毫克/100克,也高於很多蔬菜,烹調時加點醋,更利於保護這種營養素。
2018-06-25
通常是含有維生素c,而且還具有豐富的碳水化合物、蛋白質和脂肪,維生素a是屬於一種天然無毒的抗癌物質,能夠減少咽喉或者是食管等皮組織炎症,同時還可以防止癌物質引起細胞突變。如果長期吃些大白菜,還可以阻止癌物質亞硝酸鹽發生。
2018-06-25
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