常喝椰子粉會變胖嗎

患者:女,20歲

病情描述:我現在在減肥,但是總想喝點熱乎的有味道的,不知道喝椰子粉會不會發胖?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

喝純椰子粉是不會變胖的。北京醫科大學的研究人員研究表明,常飲椰子粉不僅不會增加體重,還可降低人體血脂水平,預防高血脂症,從而起到對心血管的保健作用。

2018-08-27

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

一般不會引起發胖,椰子粉營養成分特別高,含有多種氨基酸成分,如果經常吃能平衡體內所需要營養,也可以提高營養攝入量,從而增加免疫力,使體質達到抵抗疾病作用。椰子粉主要是椰肉榨汁以後取出的新鮮椰漿,曬乾以後製成粉末,補充體內所需要營養元素。

2018-08-27

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