吃兔肉能讓身材變苗條嗎

患者:女,31歲

病情描述:我長胖了10斤,胖得不城陽,我想減肥,同事讓我吃兔肉,這樣吃能變苗條嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

常吃兔肉能燃燒脂肪,兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為“肉”;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為“保健肉”。

2018-09-03

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