患者：男，34歲
病情描述：我最近吃什麼都不香，感覺沒有什麼味道，聽說是缺乏微量元素，那該補充什麼呢？
味覺減退要多吃什麼食物來緩解？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師這種情況一般都可能是缺乏鋅，因此可以適量增加貝殼類食物的攝入，如牡蠣、扇貝等。另外，每日確保1個雞蛋、3兩紅色肉類和1兩豆類的攝入，除此之外，還可以吃一些動物肝腎、核桃等，都是不錯的選擇。
2018-09-10
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患者：男，34歲
病情描述：我最近吃什麼都不香，感覺沒有什麼味道，聽說是缺乏微量元素，那該補充什麼呢？
专家回答(1)
這種情況一般都可能是缺乏鋅，因此可以適量增加貝殼類食物的攝入，如牡蠣、扇貝等。另外，每日確保1個雞蛋、3兩紅色肉類和1兩豆類的攝入，除此之外，還可以吃一些動物肝腎、核桃等，都是不錯的選擇。
2018-09-10
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