陽虛適合吃什麼

患者:女,24歲

病情描述:我有陽虛的症狀,尤其最近十分心煩,那吃些什麼有助於改善?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

陽虛的患者可以吃當歸生薑羊肉湯幫助改善。當歸20g,生薑30g,沖洗乾淨,用清水浸軟,切片備用。羊肉500g剔去筋膜,放入開水鍋中略燙,除去血水後撈出,切片備用。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋,加清水、料酒、食鹽,旺火燒沸後撇去浮沫,再改用小火燉至羊肉熟爛。這是漢代張仲景的名方,能夠溫中補血,祛寒止痛。

2018-05-18

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