常喝牛奶對人體有哪些好處?

患者:女,27歲

病情描述:我就喜歡早上喝一杯牛奶,晚上喝一杯熱牛奶。 常喝牛奶對人體有哪些好處?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

牛奶所含的鋅元素可以促進傷口創面的癒合。牛奶所含的維生素B2可以保護和提高視力。常飲牛奶,能幫助人預防動脈硬化。

2018-07-06

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