患者：女，26歲
病情描述：我一個月裡面長了十斤肉起來，我想減肥，該怎麼吃早餐啊？
減肥的人怎麼吃早餐？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥的吃早餐應該選擇燕麥粥，燕麥粥深受減肥人士的喜愛，是很有口碑的減肥食品，因為其含有豐富的膳食纖維，而且非常有營養。不僅可以瘦身，而且對人體很有益處，多吃有利健康。
2018-07-07
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患者：女，26歲
病情描述：我一個月裡面長了十斤肉起來，我想減肥，該怎麼吃早餐啊？
专家回答(1)
減肥的吃早餐應該選擇燕麥粥，燕麥粥深受減肥人士的喜愛，是很有口碑的減肥食品，因為其含有豐富的膳食纖維，而且非常有營養。不僅可以瘦身，而且對人體很有益處，多吃有利健康。
2018-07-07
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