糙米含有維生素嗎?

患者:男,35歲

病情描述:糙米的口感較粗,很多人都不愛吃,那糙米含有維生素嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液迴圈,還能幫助人們消除沮喪、煩躁的情緒,使人充滿活力。

2018-09-23

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