患者：女，25歲
病情描述：我懷孕了，最近胃口不是很好，老吃不下東西，孕婦開胃菜有哪些？
孕婦開胃菜有哪些
专家回答(2)
李青
主任醫師孕婦吃一些番茄炒豆腐，豆腐切成塊用沸水焯熟取出，搗成泥狀，西紅柿切成碎塊和豆腐一起拌勻，放入鹽、香油拌勻即可，番茄味酸，含有大量維生素C，對骨、血管、肌肉組織極為重要，豆腐含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養素，番茄與豆腐一塊炒，既可以增加準媽媽的食慾，又可以補充營養。
2019-05-01
榮春紅
副主任醫師孕婦想吃開胃菜吃些醋熘土豆絲，早期妊娠反應是生理性，但此時也正是需要大量營養的時候，為了寶寶和孕婦的健康，我們需要儘量讓孕婦保持和提升食慾，儘量少食多餐，但要避免空腹，食物要清淡，儘量吃太鹹、太油膩食物，注意飲食要有規律，適時補充水份，避免脫水。
2019-05-01
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