患者：女，25歲
病情描述：我這兩年的時候感覺肚子越來越大了，而且還檢查出患有脂肪肝，所以現在我必須減肥了，我想了解一下肚子大怎麼減下來？
小肚子大怎麼減掉
专家回答(2)
謝琪
主任醫師少吃點，多運動，出現腹部膨隆，多見於飲食油膩缺乏運動引發，是由於皮下脂肪堆積出現症狀，患者多有體重超標，可影響美觀健康，少數患者可有高脂血症，需要積極控制。您控制飲食，減少熱量攝入，加強運動，增強體，多可起到減肥作用，皮下脂肪也會隨之減少，恢復健美身材。
2019-05-20
胡小翠
主任醫師少吃東西，多喝水，明顯你這是就是啤酒肚，啤酒肚不只說綜合啤酒就會長起來的肚子，而是指進食了的高熱量，高脂肪，高碳水化合物，超出了你自身的代謝需要，這些剩餘的營養物質就會一天天的聚集起來，留在你的身體裡，而肚子是脂肪最易聚集的地方，再加上男人工作後不願意運動，所以就會形成別的地方不是很胖，但是肚子很大的現象。而且也不是一段時間不喝啤酒了肚子就會瘦下來，就像肚子起來時也不是一喝酒就起來一樣，而且如果不是改變飲食結構的話，不喝酒，你身體積聚的脂肪也不會被消耗。
2019-05-20
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