常吃紅棗對身體好嗎?

患者:女,26歲

病情描述:紅棗是女性最愛吃的,想知道常吃紅棗對身體好嗎?

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胡小翠
胡小翠
主任醫師

紅棗:被譽為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”,又名大棗,與桃、梅、杏、李(或慄)並稱“五果”,維生素含量極高,民諺“一日吃三棗,一世不顯老”,又稱“天然維生素丸”,連續吃紅棗的病人,康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。

2018-08-28

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