患者：女，42歲
病情描述：最近的胃口比較好，感覺游泳圈都出來了，所以我想要減肥，喝酸奶能減肥嗎？
喝酸奶能夠減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師如果想要減肥的人，平常的時候不妨多喝一點兒酸奶，酸奶不但可以增加身體的營養，同時也能夠增加腸胃的蠕動，這樣才可以使脂肪不長期停留在身體裡，以達到減肥的效果，千萬別小看酸奶的這些作用，對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說，非常有益。
2018-09-03
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