2018-04-14
患者:女,28歲
病情描述:每年春天的時候,我的面板就會比較乾燥,也特別容易上火,春天如何養生呢?
专家回答(1)
春季是冷暖交替的時候,這個時節,在養生上需要保護陽氣,所以在飲食上最好是多吃一些溫性的食物,比如多吃一些蔥、姜、蒜、韭菜等,尤其是可以多吃一些韭菜,能夠祛陰散寒。
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