早上起床可以喝白開水嗎?

患者:女,62歲

病情描述:我每天起來喝一杯蜂蜜水,那喝白開水,可以嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

晨起可以喝一杯白開水。因為白開水沒有熱量,不僅可以有效補充體內所缺乏的水分,還可以稀釋血液的粘稠度,促進血液迴圈。對於絕大數人來說,晨起喝杯白開水都很適宜。

2018-08-22

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