為什麼選擇冬季進補效果最好?

患者:女,36歲

病情描述:我一直想進補身體,朋友說最好在冬季進行,為什麼選擇冬季進補效果最好?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

冬至起九,正是一年中陰氣極盛而陽氣始省得轉折點。所以,此時進補,蔭育元氣,養精蓄銳,有助於體內陽氣的生髮,為下一年開春直至全年的身體健康打下基礎。

2018-05-25

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