2018-06-25
患者:女,30歲
病情描述:我對自己的身材不滿意,所以想透過喝水減肥,想知道這樣有科學依據嗎?
专家回答(1)
很多人認為多喝水有助於減肥瘦身。然而,大量喝水並非減肥的關鍵。很少有證據表明喝水可促進減肥。只有一項研究發現,每天大量喝水可多消耗幾個卡路里的熱量喝水減肥純屬誤傳,沒有科學道理。
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