硬脂酸都提高血液裡的膽固醇嗎?

患者:女,15歲

病情描述:媽媽膽固醇超標,問下所有的硬脂酸都提高血液裡的膽固醇嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

硬脂酸作為飽和脂肪,存在於可可、奶製品、肉類、家禽、棕櫚油和椰子油中,這種飽和脂肪並不會提高有害的膽固醇,相反會增加有益的膽固醇的水平。你所愛的椰子和巧克力中都含有硬脂酸,這種飽和脂肪會增加你體內健康HDL膽固醇。

2018-06-20

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答