患者:男,35歲
病情描述:最近去體檢,血壓血脂血糖都有點偏高,醫生建議在飲食上調理,吃什麼可以降三高的呢?
患者:男,35歲
病情描述:最近去體檢,血壓血脂血糖都有點偏高,醫生建議在飲食上調理,吃什麼可以降三高的呢?
专家回答(1)
吃豆腐能降三高。平時吃豆腐可以降低三高,它含有的磷脂和異黃酮等物質都能清除人體內的膽固醇,可以讓人們的血管軟化,可以減少高血壓和高血脂的發生,另外豆腐中幾乎不含有糖份,人們食用以後興地影響血糖,而且它還能促進胰島素分泌,對高血糖有一定的緩解作用。
2018-07-08
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