患者：男，35歲
病情描述：最近去體檢，血壓血脂血糖都有點偏高，醫生建議在飲食上調理，吃什麼可以降三高的呢？
吃什麼可以降三高？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃豆腐能降三高。平時吃豆腐可以降低三高，它含有的磷脂和異黃酮等物質都能清除人體內的膽固醇，可以讓人們的血管軟化，可以減少高血壓和高血脂的發生，另外豆腐中幾乎不含有糖份，人們食用以後興地影響血糖，而且它還能促進胰島素分泌，對高血糖有一定的緩解作用。
2018-07-08
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